Anodyne Blog

Auf unserem Blog erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihrem Körper zu helfen, sich in die richtige Richtung zu entwickeln. Befreien Sie sich von Schmerzen und leben Sie das Leben, das Sie verdienen.

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Übungsleser aufgepasst: effektive Übungen gegen Fersensporn entdecken
fersensporn
08. October 2025 | Lesedauer: 10 Minuten

Übungsleser aufgepasst: effektive Übungen gegen Fersensporn entdecken

Ein Fersensporn kann schmerzhaft sein, aber gezielte Übungen helfen, die Symptome zu lindern und die Heilung zu fördern. Durch regelmäßiges Dehnen und Kräftigen der Plantarfaszie und Wadenmuskulatu...

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